Poznejte blahodárné účinky této starodávné masážní techniky, která pomocí dřeva odbourává celulitidu, formuje postavu a přispívá k celkovému zlepšení vaší celkové pohody. Na co je maderoterapie? Jak často chodit na maderoterapii? Kolik stojí maderoterapie?
Maderoterapie
Maderoterapie, známá také jako terapie dřevem, je holistická masážní technika, která využívá anatomicky navržené dřevěné nástroje k podpoře lymfatického systému, formování postavy a celkovému zlepšení vaší celkové pohody. Opakované masážní pohyby vedou k lepší buněčné cirkulaci a stimulaci tkání, k odplavení tuku, toxinů a přebytečných tekutin.
Maderoterapie se praktikuje již po staletí v orientálních zemích, kde terapeuti používali dřevo převážně pro léčebné účely. Masáž dřevěnými nástroji pochází z Kolumbie. Je založena na použití anatomicky navrhovaných nástrojů ze dřeva, díky kterým je procedura 100% přírodní a hypoalergenní. Tato masážní technika je alternativou pro boj s odstranění celulitidy. Celý proces funguje díky spojení masážních dřevěných nástrojů s prohřívacím olejem pro lepší prokrvení podkoží a je zárukou těch nejlepších výsledků.
Na co je maderoterapie?
Maderoterapie je komplexní technika, která slouží ke zlepšení celkového zdraví a vzhledu pokožky. Masážní nástroje vyrobené z různých druhů dřeva mají unikátní tvar a strukturu, které umožňují cílenou masáž a stimulaci různých částí těla. Maderoterapie pomáhá:
- Zlepšit krevní oběh. Při masáži se stimuluje krevní oběh, což napomáhá dodávání živin a kyslíku do buněk a odvádění odpadních látek. To přispívá k lepšímu vzhledu pokožky a stimulaci regeneračních procesů.
- Redukovat celulitidu. Maderoterapie je účinná při redukci celulitidy a zlepšení elasticity kůže. Masážní nástroje pomáhají rozrušit tukové buňky, které jsou příčinou nerovností na povrchu kůže, a podporují lymfatický systém při odstraňování toxických látek.
- Formovat tělo. Použití dřevěných nástrojů umožňuje maséru dosáhnout specifických oblastí těla a formovat jejich kontury. Maderoterapie může pomoci vyhladit nežádoucí výčnělky, zpevnit pokožku a vytvarovat problematické partie.
To jsou jen hlavní výhody maderoterapie, ale existuje mnoho dalších příznivých účinků maderoterapie jako stimulace lymfatického systému, detoxikaci organismu, relaxace těla a mysli, odstranění toxinů a odpadních látek, odstranění přebytečné vody z těla, urychlování metabolismu, spalování tuků, tvarování postavy, zpevnění pokožky a uvolnění svalů.
Maderoterapie: Pomůcky
Pomůcky, které se při maderoterapii používají, jsou vyrobeny tak, aby se přizpůsobily konturám těla. Dřevo je jako přírodní materiál hojně využíváno při tradičních praktikách a mnoho kultur mu přisuzuje blahodárné účinky. Pevnost materiálu je pro tento druh masáže důležitá, stejně tak jako aplikovatelnost přímo na kůži.
- Masážní stěrky – Základní pomůcky při maderoterapii. Přispívají k odvodu tuku a eliminaci toxinů a pomáhají při tvarování a vyhlazování pokožky. Menší stěrky (nebo špachtle) se používají ke tvarování citlivějších oblastí na těle, zatímco ty větší se zaměřují na ty největší skupiny svalů. Jejich prapodivný tvar odpovídá křivkám těla a umožňuje tak použití téměř po celém těle.
- Masážní válečky – Aktivují lymfatický systém, podporují cirkulaci krve a přispívají tak k odstranění tukových buněk. Existují různé typy válečků. Liší se délkou, ohnutím, počtem výstupků nebo tvarem otočných prvků. Masér či masérka volí typ válečku podle stavu klientovy pokožky a vrstvy tuku. Záleží také na osobních preferencích.
- Masážní baňky – Využívají se pro lokalizované ošetření celulitidy a pro tvarování pasu, hýždí, stehen a břicha. Vytvářejí podtlak a doslova nasávají povrchový tuk. Vyhlazují tak povrch pokožky a redukují viditelné příznaky celulitidy. Dokáží také stimulovat akupunkturní body.
- Doplňkové masážní nástroje – Lidské tělo je různorodé a promasírování všech problematických míst vyžaduje celý arsenál specializovaných pomůcek. Naštěstí má mnoho z nich hned několik způsobů využití.
Pro lokalizovanou redukci celulitidy můžete například využít masážní hříbek nebo ovál, vyhlazení obličeje pak obstará malá masážní stěrka. Jako doplněk masáže lze zahrnout i příjemnou masáž nohou, ke které slouží buď podložky s válečky, nebo čtyřbodový dřevěný křížek. Oblíbené jsou také všestranné masážní rollery do ruky.
Jak často chodit na Maderoterapii?
Optimální četnost maderoterapie závisí na individuálních potřebách a cílech každé osoby. Pro nejlepší efekt doporučujeme kúru 10 ošetření. Rozestup mezi ošetřeními by měl být 2–3 dny. Doporučujeme masáž provádět opakovaně, ideálně 2x do týdne po dobu 3–4 týdnů, poté frekvenci návštěv snižovat (1x za týden, 1x za 2 týdny, 1x za měsíc). Maderoterapii v salonu je třeba kombinovat se zdravým životním stylem – správné a vyvážení stravování, pitný režim, cvičení, omezit konzumaci alkoholu a kouření.
Kolik stojí maderoterapie?
Cena ze jedno ošetření maderoterapie se pohybuje od 800 do 1 000 Kč. Vzhledem k počtu doporučených procedur k prokázání výsledků tak počítejte s částkou do 10 000 Kč.
Jak na maderoterapii doma?
Pokud chcete praktikovat maderoterapii doma, je třeba obstarat si všechny dřevěné pomůcky, masážní oleje a další potřeby, které zajistí správné výsledky. Na trhu jsou k dispozici sety za výhodné ceny, které kromě dřevěných nástrojů a olejů obsahují také DVD s video návody.