Tělu a mysli je někdy třeba k harmonii napomoct

Tělo a mysl jsou propojené a od stavu jednoho se často odvíjí stav druhého. Jistě to znáte sami dobře, když jste ve stresu, ani nemáte chuť jíst, bolí vás břicho a jste podráždění. Při nemoci těla zase mysl často

Přírodní povzbuzení do chmurných dnů

S tím jak se krátí dny, je brzy tma a člověk všude kolem sebe vidí jen šeď, padající listí a smutné holé stromy, není vůbec těžké upadnout do depresivních nálad, cítit se unavený a zničený, podlehnout stresu. Právě