Rezistentní škroby: Co jsou a jak je zařadit do svého jídelníčku

Jaký vliv mají rezistentní škroby na naše zdraví? V jakých potravinách je najdeme? A pokud je z nějakého důvodu nemůžeme konzumovat, čím je vhodně nahradit? Právě na tyto otázky vám dnešní článek nabídne odpovědi. Rezistentní škroby se totiž