Jak zírání na obrazovku ovlivňuje náš mozek?
Kolik hodin denně trávíte před počítačem, mobilem nebo tabletem? A proč můžete být po několika hodinách u obrazovky unavení, přestože jste téměř nevstali ze židle? Jak modré světlo a přetížení informacemi ovlivňují spánek a náladu? Jak si nastavit jednodušší digitální…