Přerušovaný půst: funguje, nebo je to jen modní trend?
Ráno bez snídaně a celý den máte lepší soustředění. Možná jste už o tom slyšeli. Přerušovaný půst dnes patří mezi nejdiskutovanější stravovací režimy. Nabízí skutečně výsledky, nebo jde jen o krátkodobý trend? Co je přerušovaný půst a jak funguje?…