S plaváním se dá začít kdykoliv

Každý sport zatěžuje určité svaly, proto je dobré se věnovat více aktivitám. V současné době je hodně populární běhání. V parcích běhají muži i ženy, mladí i starší, sportovně zdatní i ti, kteří si chtějí jen zlepšit kondici. Ke kondičnímu