Jak snížit cholesterol

Zvýšený cholesterol je dalším ze strašáků moderní doby, ale bohužel ho mnoho lidí dost podceňuje a to je nebezpečné. Cholesterol je vlastně látka, která pomáhá zpracovávat v lidském těle tuky a je důležitý při tvorbě buněčných membrán. Příliš vysoká

Pohankový med

Na polích ji příliš často nevídáme a o to vzácnější je na našich talířích. Pohanka, zapomenutá královna zdravé výživy, přitom patří mezi nesmírně cenné zdroje blahodárných látek. Pokud jste ji nepřišli na chuť v její syrové podobě, zkuste

Proč být vegetariánem

Spousta lidí v dnešní době přesedá na zdravý životní styl. Ať se to týče pohybu nebo jídla, jedno je jasné. Moderní společnost se o sebe začíná starat a rozmáhají se různé životní styly. Jedním z nich je velmi oblíbené