Ideální teplota na spaní: Nesprávná teplota škodí organismu!

Že je spánek důležitou a nedílnou součástí našeho života, jelikož zajišťuje správné fungování našeho těla, to ví snad i malé dítě. Mezi lidmi se neustále mluví o počtu hodin, které bychom měli naspat, o správné poloze při spánku či výběru vhodného