Zdravé zuby nejsou jen otázkou estetiky. Hrají roli v trávení, sebevědomí i celkovém zdraví. Aby nám sloužily co nejdéle, nestačí je jen dvakrát denně čistit a používat mezizubní kartáčky. Klíčové jsou také pravidelné kontroly u zubaře a dentální hygienistky. Že jste se ještě neodhodlali k první návštěvě dentální hygieny? Není se čeho bát. Vysvětlíme vám, co vás při vyšetření čeká, jak často se dentální hygiena dělá i kolik za ni zaplatíte.
Obsah
Co je to dentální hygiena?
Dentální hygiena je zdravotnický obor zaměřený na prevenci onemocnění ústní dutiny. Posláním dentálních hygienistů je zejména naučit pacienty, jak si správně čistit zuby a předcházet zubním kazům. Neodmyslitelnou součástí návštěvy dentální hygieny je také profesionální ošetření chrupu, které zahrnuje odstranění zubního kamene a plaku.
Třešničkou na dortu je pak estetická složka, jelikož hygienistka zuby na závěr vyleští, a v případě zájmu také vybělí. Dentální hygiena má tedy za úkol doplnit domácí péči o chrup a věnovat se detailům, na které zubaři nemají během prohlídky čas.
Jaký je rozdíl mezi dentální hygienistkou a zubařem
Dentální hygienistka a zubní lékař nejsou konkurenti, ale sehraný tým. Hygienistka se stará o prevenci a pomáhá udržet ústa v takovém stavu, aby zubař neměl co opravovat. Čistí zuby od kamene a plaku, učí správné péči o dutinu ústní a sleduje zdraví dásní.
Zubní lékař je vedoucí složkou dentálního týmu. Stanovuje diagnózu a řeší závažnější problémy, jako jsou kazy nebo záněty. Většina zubařů návštěvu dentální hygieny aktivně doporučuje, protože sami kvůli přeplněným čekárnám nemají čas vysvětlovat pacientům správnou techniku čištění.
Jak probíhá první návštěva dentální hygieny?
První návštěva dentální hygieny bývá hodně obsáhlá. Trvá přibližně hodinu, během které s hygienistkou zejména proberete návyky v péči o zuby a nacvičíte si správnou techniku čištění. Abyste mohli demonstrovat svoji čistící rutinu, nezapomeňte si přibalit veškeré pomůcky, které používáte.
Po vyšetření stavu dásní a zubů přichází na řadu mechanické odstranění nánosů zubního plaku a kamene – hlavních původců zánětů. Nelekejte se, pokud při první návštěvě uvidíte krev, jedná se o přirozenou reakci zanícených dásní. Pomocí pískování pak hygienistka odstraní ze zubů pigment, a nakonec zuby vyleští. Posledním krokem je aplikace fluoru, který posiluje zubní sklovinu a působí jako prevence kazu.
Proč chodit na dentální hygienu
Dentální hygiena není zbytečný výdaj, ale zásadní krok ke zdravému chrupu. Pravidelná návštěva dentální hygieny pomáhá předcházet kazům, krvácení dásní i parodontóze, a tím šetří nejen peníze, ale i trápení. Její efekt je viditelný okamžitě.
Zuby jsou čisté, na pohled světlejší a na pohmat hladší, zmizí pigmentace z kávy i kouření. Hygienistka dokáže identifikovat zanedbávaná místa i počínající zánět, a pokud se budete řídit jejími radami, můžete se vyhnout nepříjemnému vrtání. Jako bonus vám doporučí vhodné pomůcky a podrobně vysvětlí jejich používání.
Jak často chodit na dentální hygienu
Dentální hygiena by měla být stejně samozřejmou součástí prevence jako návštěva zubního lékaře. Dospělí by měli za dentální hygienistkou zavítat dvakrát ročně, ideálně v návaznosti na pravidelnou zubní prohlídku. U osob s rovnátky, implantáty nebo začínajícím onemocněním dásní může být nutná častější péče.
A kdy s dentální hygienou ideálně začít? Nejvyšší čas u dětí je asi ve třech letech. Dětská hygienistka je hravou formou seznámí s prostředím i pomůckami a pomůže jim vybudovat zdravé návyky. Ve vyšším věku je o něco těžší měnit zajeté zvyky, ale na první návštěvu dentální hygieny není nikdy pozdě.
Kolik stojí dentální hygiena u zubaře?
Cena dentální hygieny se liší podle lokality a délky i rozsahu vyšetření. Za vstupní prohlídku, která trvá kolem 60 minut, obvykle zaplatíte mezi 800 a 1200 Kč. Průběžné půlroční kontroly jsou pak kratší a méně intenzivní, proto se jejich cena pohybuje mezi 600 a 1000 Kč.
Na profesionální ošetření zubů u dentální hygienistky přispívají všechny pojišťovny, proto si na konci vyšetření nezapomeňte říct o doklad o zaplacení. Příspěvky lze totiž čerpat pouze zpětně.
| Pojišťovna | Výše příspěvku a podmínky |
|---|---|
| Všeobecná zdravotní pojišťovna (111) | 500–2000 Kč • Dospělí mají nárok na příspěvek ve výši 500 Kč • Děti mohou čerpat až 2000 Kč • Dárci krve a kostní dřeně mohou využít příspěvek až 1000 Kč • Podmínkou je prevence u praktického lékaře v posledních 2 letech • Doklad nesmí být starší 3 měsíců • Příspěvek lze čerpat do 31. 12. 2025 |
| Vojenská zdravotní pojišťovna (201) | 500–5000 Kč • Pro všechny pojištěnce příspěvek až 500 Kč ročně • Příspěvek je podmíněn prohlídkou u lékaře nebo dentální hygieny a lékařskou prevencí • Dárci krve a kostní dřeně dostávají příspěvek až 5000 Kč • Doklad nesmí být starší 3 měsíců • Příspěvek lze čerpat do 31. 12. 2025 |
| Průmyslová zdravotní pojišťovna (205) | 500 Kč • Dospělí i děti mohou čerpat příspěvek ve výši 500 Kč • Podmínkou je preventivní prohlídka u praktického lékaře v posledních 2 letech • Doklad nesmí být starší 3 měsíců • Příspěvek lze čerpat do 31. 12. 2025 |
| Oborová zdravotní pojišťovna (207) | 1000 Kč • Příspěvek tvoří 50 % uhrazené částky • Podmínkou je preventivní vyšetření praktickým lékařem v roce 2025 • Doklad nesmí být starší 3 měsíců • Příspěvek lze čerpat od 10. 1. do 30. 11. 2025 |
| Zaměstnanecká pojišťovna Škoda (209) | 400–700 Kč • Příspěvek pro dospělé pojištěnce 400 Kč • Děti do 18 let příspěvek ve výši 700 Kč • Doklad nesmí být starší 3 měsíců • Příspěvek lze čerpat od 1. 2. 2025 do 23. 12. 2025 |
| Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra ČR (211) | 500–1500 Kč • Příspěvek pro dospělé je 500 Kč • Děti mohou čerpat příspěvek až 1500 Kč • Rodič může využít svého příspěvku ve prospěch dítěte, až do hodnoty 500/1500 Kč • Podmínkou je preventivní prohlídka u zubaře v uplynulých 12 měsících • Příspěvek lze čerpat do 31. 1. 2026 |
| Revírní bratrská pokladna, zdravotní pojišťovna (213) | 700–3000 Kč • Příspěvek pro dospělé pojištěnce ve výši 700 Kč • Děti mohou čerpat příspěvek až 1500 Kč • Dárci krve a kostní dřeně až 3000 Kč • Doklad nesmí být starší 3 měsíců • Příspěvek lze čerpat do 15. 12. 2025 |
Nahrávání ...Zdravý úsměv začíná u prevence
Dentální hygiena není zbytečný luxus. Je to investice do zdraví, která se mnohonásobně vrátí. Zatímco v zahraničí je dentální hygiena považována za základní součást prevence, v Česku se ke své první návštěvě dentální hygienistky stále velká část populace neodhodlala.
Pravidelná profesionální péče přitom ušetří nejen bolest a peníze, ale i zuby, které díky ní mohou sloužit celý život. A bonus navíc? Krásný úsměv, za který se nebudete stydět.
Zdroje: Asociace dentálních hygienistek ČR, DenteClinic.cz, Loono.cz, miDent.cz, Nazuby.cz, Odon.cz
Sára Aiblová je studentkou brněnské právnické fakulty. Kromě práva se zajímá o psychologii, kulturu a cestování. Baví ji prozkoumávat aktuální témata ze světa technologií či wellness a předávat je čtenářům.