Jak snížit cholesterol
Zvýšený cholesterol je dalším ze strašáků moderní doby, ale bohužel ho mnoho lidí dost podceňuje a to je nebezpečné. Cholesterol je vlastně látka, která pomáhá zpracovávat v lidském těle tuky a je důležitý při tvorbě buněčných membrán. Příliš vysoká…
Pohankový med
Na polích ji příliš často nevídáme a o to vzácnější je na našich talířích. Pohanka, zapomenutá královna zdravé výživy, přitom patří mezi nesmírně cenné zdroje blahodárných látek. Pokud jste ji nepřišli na chuť v její syrové podobě, zkuste…
Proč být vegetariánem
Spousta lidí v dnešní době přesedá na zdravý životní styl. Ať se to týče pohybu nebo jídla, jedno je jasné. Moderní společnost se o sebe začíná starat a rozmáhají se různé životní styly. Jedním z nich je velmi oblíbené…