Superfoods: marketingový trik nebo realita?
Pojem superfoods se během posledních let stal jedním z nejčastěji používaných výrazů ve světě výživy. Patří skutečně některé potraviny mezi výživové zázraky, nebo jde především o dobře zvládnutý marketing? Je nutriční hodnota superfoods skutečně výjimečná oproti běžným…
Jediná spolehlivá metoda hubnutí
Co si budeme namlouvat, letní plavková sezona se pomalu ale jistě blíží a spousta z nás po dlouhé zimě, kdy nebylo kde pořádně sportovat a jen jsme jedli a tloustli u televize, teď zděšeně zírá do zrcadla. “Takhle rozhodně nemůžu jet…